Hazard należy traktować wyłącznie jako odpłatną formę rozrywki, a nie jako sposób na osiąganie zarobku, regulowanie zobowiązań czy poprawę własnej sytuacji finansowej. Rezultaty gier losowych są nieprzewidywalne, dlatego każda wpłacona kwota może zostać utracona w całości.
Najważniejsze zasady odpowiedzialnej gry
- korzystaj wyłącznie ze środków, których utrata nie wpłynie negatywnie na domowy budżet;
- jeszcze przed rozpoczęciem ustal maksymalny poziom wpłat i strat oraz czas przeznaczony na jedną sesję;
- nie podnoś stawek w celu szybkiego odzyskania wcześniej przegranych pieniędzy;
- nie wykorzystuj do gry pożyczek, kredytów ani pieniędzy przeznaczonych na opłacenie rachunków;
- unikaj grania po alkoholu oraz w czasie silnego stresu, złości lub smutku;
- rób regularne przerwy i sprawdzaj historię wykonanych transakcji;
- nie traktuj bonusów ani wygranych jako gwarantowanego źródła dochodu;
- zakończ sesję po osiągnięciu ustalonego wcześniej limitu.
Narzędzia wspierające kontrolę nad grą
W zależności od wybranego operatora konto gracza może oferować limity dotyczące depozytów, strat, wysokości stawek oraz czasu trwania sesji. Niektóre platformy pozwalają również korzystać z przypomnień o czasie gry, czasowo zablokować konto, zrezygnować z komunikacji marketingowej lub aktywować samowykluczenie.
Najlepiej ustawić odpowiednie ograniczenia jeszcze przed wykonaniem pierwszej wpłaty, zanim decyzje zaczną być podejmowane pod wpływem emocji. Jeśli przestrzeganie ustalonych limitów staje się problematyczne, należy zakończyć grę i rozważyć czasową blokadę konta albo całkowite samowykluczenie.
Sygnały ostrzegawcze
Sytuację należy potraktować poważnie, jeśli osoba grająca:
- poświęca na grę więcej czasu lub pieniędzy, niż wcześniej zamierzała;
- ukrywa przed bliskimi częstotliwość grania lub wysokość poniesionych strat;
- pożycza pieniądze albo ogranicza podstawowe wydatki, aby móc kontynuować grę;
- zwiększa stawki, próbując odzyskać wcześniejsze straty;
- zaniedbuje rodzinę, pracę, naukę lub inne codzienne obowiązki;
- odczuwa niepokój, rozdrażnienie albo silną potrzebę ponownego grania;
- nie jest w stanie zakończyć gry pomimo wcześniejszych postanowień;
- wykorzystuje hazard jako sposób na unikanie problemów lub trudnych emocji.
Co zrobić, gdy hazard przestaje być rozrywką?
- Zakończ grę i nie wykonuj kolejnego depozytu.
- Ustaw limity, aktywuj tymczasową blokadę konta albo skorzystaj z samowykluczenia.
- Usuń aplikacje związane z grą, wyłącz wiadomości promocyjne i ogranicz dostęp do metod płatności.
- Porozmawiaj z zaufaną osobą o problemie i poproś ją o wsparcie.
- Zwróć się do specjalisty lub placówki zajmującej się leczeniem uzależnień.
Gdzie można znaleźć pomoc?
- Telefon Zaufania dla osób z uzależnieniami behawioralnymi jest dostępny pod numerem 801 889 880, codziennie w godzinach 17:00–22:00. Informacje oraz materiały edukacyjne można znaleźć w serwisie Uzależnienia Behawioralne.
- Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom udostępnia również bezpłatny materiał „Jak przestać grać. Poradnik dla osób z problemem hazardu”, przeznaczony dla osób mających problemy związane z hazardem oraz ich bliskich.
- W przypadku bezpośredniego zagrożenia zdrowia lub życia należy zadzwonić pod numer alarmowy 112.
Informacja dla użytkowników mrdoit.pl
Materiały publikowane w serwisie są przeznaczone wyłącznie dla osób pełnoletnich. mrdoit.pl nie jest kasynem, nie prowadzi kont graczy, nie przyjmuje depozytów ani zakładów i nie realizuje wypłat.